8-952-030-04-33
Москва, ул. Талалихина, 41

Виды массажа

Массаж головы

Как известно, массаж является очень полезным способом, который позволяет убрать болевые ощущения, расслабиться после тяжелого рабочего дня, набраться сил и энергии. Существует множество разновидностей и техник массажа, каждая из которых предназначается для определенной части тела и имеет свои собственные секреты и особенности. Одним из наиболее известных и полезных по своим свойствам для здоровья человека является массаж головы.

Массаж головы – это уникальный способ, который позволит существенно улучшить кровообращение в головном мозге, помочь кислороду и другим различным питательным веществам попасть в кору мозга и кожу головы. Именно поэтому массаж головы способствует развитию и росту волос, убирает головную боль и помогает бороться с мигренями. Но для того, чтобы этот массаж приносил пользу, а не вред необходимо знать, как правильно делать массаж головы.

Массаж головы для роста волос

Расслабляющий массаж головы в первую очередь положительно влияет на состояние волос, он улучшает их рост, уменьшает их выпадение и делает красивыми волосы, блестящими и здоровыми. Также данный вид массажа способствует питанию корней, а также борется с перхотью.

Лучше всего производить массаж части головы, на которой именно во время ее мытья или же перед осуществлением данного процесса, так как это будет улучшать впитывание полезных веществ, которые имеются в средствах для ухода за волосами. Помимо этого массаж волосистой части головы можно делать и после мытья, но стоит учесть, что при таком массаже усиливается выделение сальных желез.

Техника массажа головы

Техника массажа головы для улучшения роста волос заключается в том, что он может проводиться как с обнажением кожи головы, так и поверх волос. При обнажении кожи головы массажист с помощью расчески делает проборы и по длине проборов начинает массажировать.

Массаж головы для начала должен начинаться с легкого поглаживания, чтобы человек мог расслабиться. После расслабляющих поглаживаний массажист начинает глубокое поглаживание, потом проводит полукружный массаж растиранием. После этой процедуры проводится разминание, которое делается сдвиганием кожи головы. Последним этапом массажирования является прерывистая вибрация, то есть массажист наносит прерывистые удары по длине пробора.

Массаж поверх волос проводится таким же способом, но только без проделывания проборов.

Массаж головы при головной боли

Массаж головы и воротниковой зоны делается при разных показаниях, в различных ситуациях, это могут быть головные боли, стресс, неврастения, шейный остеохондроз, повышенное давление и множество других показаний, массаж при которых способствует эффективному лечению.

Итак, как делать массаж головы. Перед тем как проводить массаж головы при повышенном давлении в первую очередь необходимо провести предварительный небольшой массаж воротниковой зоны, длительностью 3-5 минут. Это делается для того, чтобы человек смог быстрее расслабится и полностью отдаться в руки массажиста.

После легкого и небольшого массажа воротниковой зоны, стоит начать делать массаж головы для улучшения кровообращения. Как правило, как и в любой методике, массаж головы начинается с легкого поглаживания. Далее делаем поперечное растирание, начиная с лобной части головы. После этого проводится спиралевидное растирание четырьмя пальцами руки . Такое разминание может быть полукружным или кольцевым.

Массаж волосистой части головы в основном проводится на сухой коже, то есть без применения всяких масел, кремов. Но бывает и маслянный массаж головы, особенно часто это практикуется в аюрведе, при тайском и индийском массаже в таком случае применятся кунжутное масло.

В общем на сегодня существует множество техник проведения массажа головы, каждая из которых положительно влияет на здоровье человека, устраняет головную боль и улучшает рост волос.