8-952-030-04-33
Москва, ул. Талалихина, 41

Виды массажа

Медовый массаж в домашних условиях

Медовый массаж – оздоровительная процедура, доставшаяся нам в наследство от медиков Древнего Тибета. Сегодня эта удивительная техника популярна и актуальна не меньше, чем в древние времена. Медовый массаж в домашних условиях позволит вам не просто вернуть красоту и молодость, но также излечить различные заболевания, наполниться энергией и здоровьем.

Положительное воздействие медового массажа

Целебные свойства меда не вызывают сомнения, биологически активные элементы в его составе хорошо очищают и тонизируют кожу, делают ее гладкой и мягкой. В результате нормализуется кровообращение, налаживается лимфоток, ускоряются обменные процессы. Уже через 2-4 сеанса вы сможете почувствовать значительное улучшение самочувствия, прилив бодрости и легкости! Контуры тела приобретают красивые очертания: исчезают жировые отложения, «апельсиновая корочка», аккуратно подтягиваются мышцы.

Сеансы медового массажа благотворно влияют на нервную систему, избавляя от мигреней, а также улучшают сон, помогают при умственных нагрузках, нормализуют давление. Воздействуя на разные зоны, профессиональный массажист может даже корректировать работу внутренних органов, усилить иммунные силы организма, повысить сопротивляемость инфекциям – все знают об особых антисептических свойствах меда.

Как правильно делать медовый массаж

Для сеансов медового массажа используется, чаще всего, жидкий гречишный или липовый мед, для одного раза вполне хватит четырех-пяти столовых ложечек. Продолжительность процедуры – около 20-30 минут. В первые 7-10 минут вся поверхность тела разогревается с помощью мягких, слегка похлопывающих движений – только после этого можно начинать сеанс.

Техника выполнения медового массажа

Медленно втирайте мед, смешанный с массажным или эфирным маслом, в кожу, активизируя циркуляцию крови. Затем постепенно увеличивайте жесткость движений: небольшими щипками начинайте массировать верхний слой кожи до появления небольшого жжения. На данном этапе мед постепенно загустевает и начинает сворачиваться в комки – это знак, что пора приступить к основному действию.

Этот прием, бывает, переносится достаточно болезненно, но ради здоровья и красивой фигуры стоит немного потерпеть! Прикладывайте ваши руки ладонями к поверхности тела, задержите на несколько секунд, а затем резко их отрывайте. В течение следующих 10-15 минут пройдитесь этими движениями по всей поверхности тела, особое внимание уделяя проблемным участкам: ногам, ягодицам, животу. Тщательно массируйте все тело, чтобы получить максимум пользы от массажа.

Вскоре вы заметите, что на теле под вашими руками образуется беловато-серая кашица – это весь жир, шлаки и прочая грязь выходит из кожи, забирая взамен целебные вещества меда. Большое количество серых катышков говорит о сильной зашлакованности организма.

После15-20 минут интенсивного массажа кожа становится ярко-розового оттенка. Это говорит о том, что вам удалось активизировать приток крови в нужные зоны. В завершение процедуры хорошенько смойте весь мед с поверхности тела, вытритесь насухо и помажьте проблемные участки антицеллюлитным средством.

Массаж лица мёдом

Эта замечательная процедура позволит вам не только улучшить цвет лица и вернуть коже молодость, но также наладить работу всех органов и систем, ведь на лице находятся активные точки, воздействующие на весь организм! Техника выполнения массажа мёдом в домашних условиях аналогичная, как и для всего тела, только подразумевает более мягкие и осторожные движения.

Продолжительность курса медового массажа

Для достижения максимального эффекта вам потребуется пройти не менее десяти таких процедур. Устойчивые ярко выраженные положительные изменения проявятся не раньше чем через пятнадцать сеансов. Косметологи рекомендуют в первые недели делать медовый массаж через день, совмещая с антицеллюлитными обертываниями. Как только вы почувствуете значительные улучшения в состоянии тела – переходите на режим два раза в неделю. Когда полный курс будет завершен, вам за месяц будет достаточно двух-четырех профилактических сеансов медового массажа в домашних условиях.